Über Resilienz

Was ist Resilienz und warum ist sie wichtig?

Resilienz ist die Fähigkeit, mit Widrigkeiten und Rückschlägen umzugehen und trotzdem stark zu bleiben. In unserer schnelllebigen, komplexen Welt ist sie heutzutage wichtiger denn je. Doch was zeichnet resiliente Menschen überhaupt aus? Und wie wird man resilient? Wir verraten es Ihnen.

„Mach Dich unkaputtbar“ – der Podcast

Gehen Sie mit unserer Podcast-Serie auf Entdeckungsreise durch die vielschichtige Welt der Resilienz. Jede Folge widmet sich einem spezifischen Thema, um Ihnen detaillierte Einblicke in verschiedene Aspekte der inneren Stärke zu bieten, komplementiert durch praktische Übungen und nützliche Tipps.

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Wie resilient sind Sie?

Sind Sie gut darin, mit stressigen Situationen umzugehen? Wie schnell erholen Sie sich von Rückschlägen und Belastungen?

Mit unserem Fragebogen finden Sie es schnell und einfach heraus.

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Aufzeichnungen der Resilienz-Webseminare 2023

Unsere Experten und Expertinnen vermittelten 2023 in exklusiven Webseminaren ein breites Spektrum an Resilienz-Wissen. Die Aufzeichnungen der vergangenen Online-Veranstaltungen können Sie kostenfrei ansehen.

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Resilienz-Podcast

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