Mach Dich unkaputtbar
Der Resilienz-Booster
Der Resilienz-Booster
Podcast-Serie
2. Folge jetzt verfügbar
2. Folge jetzt verfügbar
Webseminar am 18.10.2023:
Selbstwirksamkeit – ein
Schutzfaktor der Resilienz
Selbstwirksamkeit – ein
Schutzfaktor der Resilienz
Die wichtigsten Fragen
rund um Resilienz
rund um Resilienz
Resilienz-
Booster
Booster
Resilienz
E-Learning Kurse
E-Learning Kurse
Resilienz
Erfahrungsberichte
Erfahrungsberichte
Resilienz am
Arbeitsplatz
Arbeitsplatz
Mach Dich unkaputtbar
Die Resilienz-Kampagne Ihrer BKK
„Mach Dich unkaputtbar“ lautet der Titel unserer aktuellen Gesundheitskampagne. Denn genau diesen mentalen Status wollen wir Ihnen ermöglichen. Daher haben wir ein umfangreiches Paket rund um den Themenbereich Resilienz für Sie zusammengestellt.
Lesen Sie informative Artikel. Besuchen Sie spannende (Online-)Seminare. Lernen Sie, wo Lücken in Ihrer Resilienzfähigkeit bestehen – und wie Sie diese schließen. Denn Resilienz – also die Fähigkeit, sich an schwierige oder herausfordernde Situationen anzupassen und trotzdem stark zu sein – ist in unserer immer komplexeren, schnelllebigeren Zeit eine Schlüsselkompetenz, um nachhaltig lebensfroh und erfolgreich zu sein.
Unsere Angebote helfen Ihnen auf dem Weg dorthin. Stärken und vertiefen Sie vorhandene Fähigkeiten. Lernen Sie, Rückschlägen zu trotzen. In Theorie und Praxis. Mit Wissen und Techniken. Digital und analog. Damit Sie Tag für Tag ein Stück mehr „unkaputtbar“ werden. Ganz gleich, was in der Welt geschieht.
„Mach Dich unkaputtbar“ – der Podcast
Gehen Sie mit unserer Podcast-Serie auf Entdeckungsreise durch die vielschichtige Welt der Resilienz. Jede Folge widmet sich einem spezifischen Thema, um Ihnen detaillierte Einblicke in verschiedene Aspekte der inneren Stärke zu bieten, komplementiert durch praktische Übungen und nützliche Tipps.
Resilienz-Wissen
- Resilienz Wissen
Resilienz-Mindset
Schließe ab mit dem, was war. Sei glücklich mit dem, was ist. Und sei offen für das, was kommt.
Nicht alle Stürme kommen, um Ihr Leben zu erschüttern. Manche kommen, um Ihnen den Weg freizumachen.
Man bekommt die Welt nicht besser gemeckert.
Wer loslässt, hat die Hände frei.
Einen Sturm übersteht der Biegsame am besten. – Japanische Weisheit
Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann: Der eine ist gestern und der andere morgen. – Dalai Lama
Starten Sie wo Sie sind. Nutzen Sie was Sie haben. Tun Sie was Sie können.
Weniger TO-DOS, mehr TA-DAS
Sie sehen die Welt nie so wie sie ist. Sie sehen die Welt, wie Sie sind.
Je größer der Dachschaden, desto freier der Blick auf die Sterne
An Zorn festhalten, ist wie Gift zu trinken und zu erwarten, dass der andere stirbt.
Teilnehmende BKK
Webseminar
„Selbstwirksamkeit – ein Schutzfaktor der Resilienz“ am 18.10.2023
Mach Dich unkaputtbar – Der Resilienz-Booster