Tipps für diese Internet-Seite

Sie sind auf der Internet-Seite
der Gesundheitskampagne „Mach Dich unkaputtbar“.

Unsere Internet-Seite heißt darum auch www.mach-dich-unkaputtbar.de

Die Internet-Seite können sie auch auf dem Handy ansehen.
Oder auf einem Tablet-Computer.

Wir möchten, dass Sie sich hier gut zurecht-finden.
Dafür gibt es Hilfen.

Wenn Ihnen die Schrift zu klein ist

Wenn Sie eine Windows-Tastatur haben:

Drücken Sie die Taste mit der Schrift Strg.
Halten Sie die Taste unten.
Drücken Sie auch noch die Taste +.
Das können Sie auch öfter machen.
Dann sehen Sie die ganze Seite größer.
Mit Strg 0 gelangen Sie wieder zur Ausgangsgröße.

Wenn Sie eine Mac-Tastatur haben:

Drücken Sie die Taste mit der Schrift command.
Halten Sie die Taste unten.
Drücken Sie auch noch die Taste + *.
Das können Sie auch öfter machen.
Dann sehen Sie die ganze Seite größer.
Mit command 0 gelangen Sie wieder zur Ausgangsgröße.

Oder Sie machen die Schrift anders größer.
Zum Beispiel über das Symbol.

Auf dem Symbol ist ein Auge zu sehen.
Das Auge ist halb versteckt.
Das Auge finden Sie unten auf der linken Seite.
Klicken Sie auf das Auge.
Ein Kasten öffnet sich.
Dazu sagt man Barriere-Freiheits-Tool.

Gehen Sie zu Schrift vergrößern.
Neben Schrift vergrößern befindet sich ein Kreis.
Schieben Sie den Kreis mit der Maus nach rechts.
Oder Sie klicken rechts neben den Kreis.
Die Schrift ist nun größer.

Wenn Ihnen die Schrift zu groß ist

Wenn Sie eine Windows-Tastatur haben:

Drücken Sie die Taste mit der Schrift Strg.
Halten Sie die Taste unten.
Drücken Sie auch noch die Taste -.
Das können Sie auch öfter machen.
Dann sehen Sie die ganze Seite kleiner.
Mit Strg 0 gelangen Sie wieder zur Ausgangsgröße.

Wenn Sie eine Mac-Tastatur haben:

Drücken Sie die Taste mit der Schrift command.
Halten Sie die Taste unten.
Drücken Sie auch noch die Taste mit den 2 Strichen.
Das können Sie auch öfter machen.
Dann sehen Sie die ganze Seite kleiner.
Mit command 0 gelangen Sie wieder zur Ausgangsgröße.

Oder Sie machen die Schrift über ein Symbol kleiner.

Auf dem Symbol ist ein Auge zu sehen.
Das Auge ist halb versteckt.
Das Auge finden Sie unten auf der linken Seite.
Klicken Sie auf das Auge.
Ein Kasten öffnet sich.
Gehen Sie zu Schrift vergrößern.
Neben Schrift vergrößern befindet sich ein Kreis.
Schieben Sie den Kreis mit der Maus nach links.
Oder Sie klicken links neben den Kreis.
Die Schrift ist nun wieder kleiner.

Barriere-Freiheits-Tool

Sie können noch mehr
über das Barriere-Freiheits-Tool machen.

Sie können Kontrast erhöhen wählen.
Schieben Sie den Kreis mit der Maus nach rechts.
Oder Sie klicken rechts neben den Kreis.
Die Farben passen sich von selbst an.
Sie können die Schrift jetzt vielleicht besser sehen.

Sie können Dunkler Kontrast wählen.
Schieben Sie den Kreis mit der Maus nach rechts.
Oder Sie klicken rechts neben den Kreis.
Der Hintergrund wird dunkel.
Sie können die Schrift jetzt vielleicht besser sehen.

Oder Sie können Schwarz-Weiß Modus wählen.
Schieben Sie den Kreis mit der Maus nach rechts.
Oder Sie klicken rechts neben den Kreis.
Es wird alles in Schwarz-Weiß angezeigt.
Sie können jetzt vielleicht besser sehen.

Oder Sie können Bilder ausblenden wählen.
Schieben Sie den Kreis mit der Maus nach rechts.
Oder Sie klicken rechts neben den Kreis.
Die Bilder sind nun nicht mehr zu sehen.
Sie können jetzt vielleicht besser sehen.

Oder Sie können Einfache Schrift wählen.
Schieben Sie den Kreis mit der Maus nach rechts.
Oder Sie klicken rechts neben den Kreis.
Die Schrift ist jetzt überall gleich.
Sie können jetzt vielleicht besser sehen.

Oder Sie können Überschriften hervorheben wählen.
Schieben Sie den Kreis mit der Maus nach rechts.
Oder Sie klicken rechts neben den Kreis.
Manche Wörter oder mehrere Wörter
haben nun einen blauen Ramen.
Sie können vielleicht besser neue Textabschnitte erkennen.

Oder Sie können Links hervorheben wählen.
Schieben Sie den Kreis mit der Maus nach rechts.
Oder Sie klicken rechts neben den Kreis.
Manche Wörter oder mehrere Wörter
haben nun einen orangenen Ramen.
Sie können vielleicht besser Links erkennen.

Links sind besondere Wörter.
Sie können auf einen Link klicken.
Dann wird ein neuer Inhalt angezeigt.

Das Menü von der Internet-Seite

Auf der rechten Seite sind oben drei Streifen zu sehen.
Klicken Sie auf die Streifen.
Sie erreichen nun das Menü.
Zum Menü gehören mehrere Bereiche.
Diese Bereiche nennt man Menü-Punkte.

Bewegen Sie die Maus über die Menü-Punkte.
Klicken Sie auf das Thema welches Sie interessiert.

Sie finden im Menü folgende Menü-Punkte:

• Mach Dich unkaputtbar
• ÜBER RESILIENZ
• ERFAHRUNGSBERICHTE
• RESILIENZ-CHRASHKURS
• ONLINE-ANGEBOTE

Es öffnet sich die gewünschte Seite.
Sie sehen nun mehrere Bilder mit Themen darauf.
Klicken Sie an was Sie interessiert.

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Die Schrift finden Sie links oben.