FAQ

In unserer heutigen Gesellschaft ist es wichtiger denn je, stark und belastbar zu sein. Dabei spielt Resilienz eine entscheidende Rolle. Aber was ist Resilienz genau und wie können wir sie stärken? Hier finden Sie die wichtigsten Fragen und Antworten rund um das Thema Resilienz.

„Mach Dich unkaputtbar“ – der Podcast

Gehen Sie mit unserer Podcast-Serie auf Entdeckungsreise durch die vielschichtige Welt der Resilienz. Jede Folge widmet sich einem spezifischen Thema, um Ihnen detaillierte Einblicke in verschiedene Aspekte der inneren Stärke zu bieten, komplementiert durch praktische Übungen und nützliche Tipps.

Hören Sie unseren Podcast

Wie resilient sind Sie?

Sind Sie gut darin, mit stressigen Situationen umzugehen? Wie schnell erholen Sie sich von Rückschlägen und Belastungen?

Mit unserem Fragebogen finden Sie es schnell und einfach heraus.

Machen Sie den Resilienz-Test

Aufzeichnungen der Resilienz-Webseminare 2023

Unsere Experten und Expertinnen vermittelten 2023 in exklusiven Webseminaren ein breites Spektrum an Resilienz-Wissen. Die Aufzeichnungen der vergangenen Online-Veranstaltungen können Sie kostenfrei ansehen.

Sehen Sie die Webseminar-Videos an

Diese Artikel könnten Sie auch interessieren:

15 Eigenschaften, die Sie resilienter machen

Wir alle wollen resilient und emotional reif sein. Aber was genau bedeutet das?

24 Dinge, die Sie tun können, wenn Sie sich überfordert fühlen

Von einfachen Dingen wie Atemübungen und Meditation bis hin zu komplexeren Strategien wie dem Aufbau eines sozialen Netzwerks – hier ist für jeden etwas dabei.

9 Zauberstäbe der Resilienz

Wie Sie innere Stärke entwickeln und Ihr Leben resilient gestalten.

Entdecken Sie unseren Resilienz-Booster.