Resilienz ist die Fähigkeit, mit Widrigkeiten und Rückschlägen umzugehen und trotzdem stark zu bleiben. In unserer schnelllebigen, komplexen Welt ist sie heutzutage wichtiger denn je. Doch was zeichnet resiliente Menschen überhaupt aus? Und wie wird man resilient? Wir verraten es Ihnen.
Gehen Sie mit unserer Podcast-Serie auf Entdeckungsreise durch die vielschichtige Welt der Resilienz. Jede Folge widmet sich einem spezifischen Thema, um Ihnen detaillierte Einblicke in verschiedene Aspekte der inneren Stärke zu bieten, komplementiert durch praktische Übungen und nützliche Tipps.
Unsere Experten und Expertinnen vermittelten 2023 in exklusiven Webseminaren ein breites Spektrum an Resilienz-Wissen. Die Aufzeichnungen der vergangenen Online-Veranstaltungen können Sie kostenfrei ansehen.
Was hält uns davon ab, resilient zu sein? Die häufigsten Irrtümer und Resilienz-Mythen im Faktencheck.
Viele Menschen kämpfen damit, ihre Emotionen zu steuern. Dies führt oft dazu, dass sie in Krisensituationen nicht richtig reagieren können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Emotionen besser im Griff haben!
Kintsugi ist die japanische Kunst des goldenen Reparierens und lehrt uns, dass es okay ist, nicht perfekt zu sein.