Resilienzbooster kennen und anwenden

In diesem Aufbauwebinar erfahren Sie, wie Sie Ihr psychisches Immunsystem schulen: Sie lernen praxisnahe Methoden zur Resilienzsteigerung und Stressbewältigung sowie Strategien, um Ihre Verhaltensweisen zu reflektieren und zu optimieren. Diese und weitere Themen rund um Resilienz behandeln wir in unserem Webinar.

Referentin: Dana Schultchen, Coachin, Forscherin und Dozentin mit dem Schwerpunkt Gesundheitspsychologie