Ob People Pleaser, Pessimist oder Ja-Sager. Hier findest du Tipps zur Steigerung deiner Resilienz.
Resilienz ist trainierbar! Mit diesen Fragen kannst du dich besser kennenlernen und einschätzen, wie ausgeprägt deine Resilienz ist.
Office Trubel, Termin Stress, nervige Kollegen, unrealistische Deadlines. Resilienz hilft.
Familienchaos, Work-Life-Balance, Beziehungstrubel – Resilienz hilft in jeder Lebenslage.
Früh übt sich! Praktische Tipps zur Resilienzförderung bei Kindern.
Smartphones sind die Volksdroge Nr. 1 und sie höhlen gezielt unsere Resilienzfähigkeit aus.
